类型：美国 地区：美国 年份：2021
冥想指南是大导演未知的一部优秀的美国 类型影视作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的关键词是未知, 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
安吉拉·穆尔,哈罗德·佩里诺,瑞奇·何,伊丽莎白·桑德斯,罗伯特·乔伊,艾恩·贝利,斯科特·麦克科德,大卫·阿尔帕伊,卡塔琳娜·桑地诺·莫雷诺,萨曼莎·布朗,艾弗瑞·康拉德,科顿·摩尔,朱莉娅·多伊尔,西蒙·韦伯斯特,汉娜·切尔敏,克洛伊·范·兰德肖特,佩加·贾法里,Nathan·D.·Simmons,Kaelen·Ohm,A.J.·Simmons
塞德里克·凯尔斯
扎恩·迈克拉农,,凯欧瓦·高登,杰西卡·马滕,弗朗卡·波滕特
崔西·摩根,丹尼尔·雷德克里夫,德鲁·沙伊德,詹姆斯·西科内,凯蒂·麦卡蒂
凯文·克莱恩,乔恩·坦尼
扎克·布拉夫,唐纳德·法森,瓦妮莎·贝尔,菲尔·刘易斯,萨拉·乔克,约翰·C·麦金雷,朱迪·雷耶斯,大卫·格里德利,雅各布·杜德曼,罗伯特·马斯乔,乔尔·金·布斯特,莱拉·穆罕默迪,Ava·Bunn,Amanda·Morrow
阿米‧梅特卡夫,大卫·拜德拉,山姆·亚历山大,卡罗琳·皮克尔斯,内森·麦克伦,伊丽莎白·德莫特·沃尔什,马克斯·布朗,贝琳达·朗,莎拉·克劳登,洛娜·沃森,杰里·伍,Dan·Skinner,Jack·Gouldbourne,Anna·Blackburn,Kluane·Saunders
帕特里克·德姆西,迈克尔·因佩里奥利
乔西·查尔斯,克莉·奇奇诺,迈克尔·波茨,John,Quilty,卡特·辛普,Alexandra,Sica,Leah,Janae,Thomas
摩里斯·切斯塔特,罗伯特·卡莱尔
肖恩·沃德,凯瑟琳·泰德斯蕾
卢卡·阿金泰罗,朱莉娅·米切利尼,Caterina,Forza
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